Tag Archief van: koolhydraatarm

Groente frittata, glutenvrij, lactosevrij en paleo

Deze week laat ik je zien hoe je een glutenvrije groente frittata maakt. Lekker als ontbijt of lunch maar ook ideaal om mee te nemen voor onderweg.
Je kan natuurlijk ook de groentes gebruiken die je over hebt van de avond ervoor of je neemt de groente die ik in dit recept gebruik. Maar speel en combineer met verschillende groente zodat je elke keer weer net iets anders op tafel zet.

Lees meer

Menu van deze week 21 – 28 juni

Elke week is er een nieuw menu waar je uit verschillende gerechten kunt kiezen.

Nu de zomer is begonnen en er warm weer voorspeld is kan ik me voorstellen dat je geen zin hebt om uren in de keuken te staan. Wil je toch graag gezond en lekker eten, laat mij dan voor je koken.